Un rincón virtual donde acercarme más a tí
Diario de reflexiones, procesos internos y claves cotidianas para aprender a sacudir lo que nos sobra e integrar lo que nos falta.
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Agradecerme
El lenguaje de mi alma se expresa a través de mi libertad de expresión corporal, mental y emocional. Mis emociones se llenan de flores cuando le brindo mis aguas en movimiento.
Danzarme
Cuando entro en contacto con la gravedad observo la resistencia en mis articulaciones.
Me muevo hacia el dolor para conquistarlo y disfrutar de estirarlo, rotarlo y sacudirlo en espirales, atendiendo cada ángulo de mi cuerpo.
Habitarme
Habitarme es mirarme por dentro.
Habitarme es cuidarme el alma.
Habitarme es cuidar mis cajones internos.
Habitarme es distinguir lo que pienso, de lo que digo, de lo que siento y lo que hago.
Moverme
El rotar la cadera, ¡oh cuánto placer!
El descansar el cuello en su mayor elongación.
El girar los hombros en postura de apertura.
Todo el cuerpo se excita de emoción.
Presenciarme, cultivarme
Mi presencia está llena de herramientas: en palabras, en silencio, en quietud, en movimiento. Estando presente detecto qué herramienta es más conveniente elegir para cada ocasión.
Acompañamiento terapéutico individual
Enciende tu sonrisa interior
Detecta lo que enciende tus ganas de vivir diariamente.
Modalidad online.
5 encuentros dinámicos para iniciar un proceso de transformación, distinguir los diálogos internos, enfocarte y tomar decisiones en tu vida que te ayuden a sentirte mejor y encontrar tu propósito.
Destinado a público en general, toda persona es bienvenida.
Actividades:
Escritura autorreflexiva, rueda de la vida, invocaciones prácticas, escucha activa, disposición corporal y estiramiento libre no lineal, entre otros.