by Sonrisas del alma | Jun 30, 2025 | Emoción
El lenguaje de mi alma se expresa a través de mi libertad de expresión corporal, mental y emocional. Mis emociones se llenan de flores cuando le brindo mis aguas en movimiento. Soy testigo de mi cuerpo.Soy testigo de mi red interior.Soy testigo de mis telarañas...
by Sonrisas del alma | Jun 30, 2025 | Cuerpo
Cuando entro en contacto con la gravedad observo la resistencia en mis articulaciones. Me muevo hacia el dolor para conquistarlo y disfrutar de estirarlo, rotarlo y sacudirlo en espirales, atendiendo cada ángulo de mi cuerpo. La energía vital me toma y me lanza al...
by Sonrisas del alma | Jun 30, 2025 | Cuerpo
Habitarme es mirarme por dentro.Habitarme es cuidarme el alma.Habitarme es cuidar mis cajones internos.Habitarme es distinguir lo que pienso, de lo que digo, de lo que siento y lo que hago.Habitarme es ser sincera respecto a cómo estoy en cada momento.Habitarme es ser...
by Sonrisas del alma | Jun 30, 2025 | Cuerpo
El rotar la cadera, ¡oh cuánto placer!El descansar el cuello en su mayor elongación.El girar los hombros en postura de apertura.Todo el cuerpo se excita de emoción. Despertarme a moverme me estabiliza la mente.La maravilla de los pequeños gestos.La fortuna de vivir...
by Sonrisas del alma | Jun 30, 2025 | Mente
Mi presencia está llena de herramientas: en palabras, en silencio, en quietud, en movimiento. Estando presente detecto qué herramienta es más conveniente elegir para cada ocasión. Con mi presencia creo espacios sagrados, seguros, cálidos, de confianza y conexión. En...
